ゴルフ上達法 レッスン初心者の基本的な練習方法とは?

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初心者レッスンの基本的な練習方法とは?
初心者なのですが、どんな練習すれば良いのかわかりません。

こんにちは。龍楠です。
ゴルフを始めた時は何のクラブでどんな練習をしていいのか迷いますね。

練習場で見ているとほとんどの方が
準備運動したら、いきなりフルスイングというパターンが多いです。

ですが初心者の人やクラブを女性の方はいきなり振り上げるとクラブの重みに耐えられず、クラブが上手くあげられなかったり、力のある男性はクラブが暴れすぎてしまってボールに当たらない状況ができてしまいます。

ですから、小さいアプローチのようなスイングから始めましょう。
短い距離を打つにしろ、中途半端な距離を打つにしろ、長いものを振るにしろ、
多少の誤差はあってもクラブが動く軌道に変わりはりません。

ですから、小さいスイングでまず当たる軌道を確認して、
だいたい当たるようになったら少しずつスイングを大きくして打っていくことが大事です。

そして、感覚的には最初は

左右と上下に頭が動かないことを意識して
腰から上の身体のパーツをクラブを振り上げる時に右、
振りおろす時に左に向けていくようなイメージで常にスイングしましょう。

振り上げる幅もまずはヘッドが膝の高さぐらいからはじめて
腰の高さ、胸の高さ、肩の高さ、頭の高さと少しずつ大きくしていって、

最終的にフルスイングに辿りつくようなイメージで練習していただければと思います。
ツアー選手の練習をみていても、
短いクラブで小さい振り幅から少しずつ長いものしていきますね。

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